秋田県由利本荘市唯一の 「腰痛」専門整体院 豊源-HOUGEN- 院長の遠藤朋紀です。 いつもブログを閲覧頂きありがとうございます。 ギックリ腰を度々繰り返していたお客様にインタビューさせて頂きました。 もうギックリ腰になりたくない… その為には自分で自…

秋田県由利本荘市唯一の 「腰痛」専門整体院 豊源-HOUGEN- 院長の遠藤朋紀です。 いつもブログを閲覧頂きありがとうございます。 前回のブログでは 腰痛のタイプの見分け方をお伝えさせて頂きました。 2つの腰痛のタイプでも 日本人の8割に相当するのが 多裂…

秋田県由利本荘市唯一の 「腰痛」専門整体院 豊源-HOUGEN- 院長の遠藤朋紀です。 いつもブログを閲覧頂きありがとうございます。 前回までのブログで 腰痛には多裂筋と大腰筋の筋力低下がかかわっていますとお伝えさせて頂きました。 どちらかの筋力が極端に…

秋田県由利本荘市唯一の 「腰痛」専門整体院 豊源-HOUGEN- 院長の遠藤朋紀です。 いつもブログを閲覧頂きありがとうございます。 お正月ムードも終わり、 仕事モードに切り替えなければならないタイミングになりました。 また、仕事で腰が痛くなるのかぁ… と…

秋田県由利本荘市唯一の 「腰痛」専門整体院 豊源-HOUGEN- 院長の遠藤朋紀です。 いつもブログを閲覧頂きありがとうございます。 あなたの腰痛が改善しない理由は インナーマッスルが弱くなっているからです。 インナーマッスルが弱くなると 正しい姿勢を維…

秋田県由利本荘市唯一の 「腰痛」専門整体院 豊源-HOUGEN- 院長の遠藤朋紀です。 いつもブログを閲覧頂きありがとうございます。 硬くなった筋肉をほぐして楽になっても、 2〜3日経つと腰痛が戻ってしまったり 負担のかかる作業をすると痛みがぶり返してしま…

秋田県由利本荘市唯一の 「腰痛」専門整体院 豊源-HOUGEN- 院長の遠藤朋紀です。 いつもブログを閲覧頂きありがとうございます。 本日は腰部脊柱管狭窄症についてお話しさせて頂きます。 腰部脊柱管狭窄症とは… 背骨の中に入っている脊髄が靭帯や椎間板、背…

秋田県由利本荘市唯一の 「腰痛」専門整体院 豊源-HOUGEN- 院長の遠藤朋紀です。 いつもブログを閲覧頂きありがとうございます。 一回の施術で腰痛を良くして欲しい。 誰しもがそう願います。 これについて私の意見をお答えします。 一回で良くなる事はあり…

秋田県由利本荘市唯一の 「腰痛」専門整体院 豊源-HOUGEN- 院長の遠藤朋紀です。 いつもブログを閲覧頂きありがとうございます。 腰が痛いし、首も痛い。 多くの方が訴えられる事が多いです。 腰痛と首って関係あるの？ はい。 あります。 人間の体は 骨盤と…

秋田県由利本荘市唯一の 「腰痛」専門整体院 豊源-HOUGEN- 院長の遠藤朋紀です。 いつもブログを閲覧頂きありがとうございます。 本日は、 腰を反ると痛いと訴えがあり、 生活に支障をきたしている患者様がいらっしゃいましたので、 反り腰を説明させて頂き…

秋田県由利本荘市唯一の 「腰痛」専門整体院 豊源-HOUGEN- 院長の遠藤朋紀です。 いつもブログを閲覧頂きありがとうございます。 「腰が痛いから腰を揉んで〜」 よく患者様から言われるフレーズです。 結論から言いますと、 腰痛に対して腰を揉むという行為…

秋田県由利本荘市唯一の 「腰痛」専門整体院 豊源-HOUGEN- 院長の遠藤朋紀です。 いつもブログを閲覧頂きありがとうございます。 本日はお問い合わせがありました、 変形性股関節症についてお話しさせて頂きます。 変形性股関節症は股関節が変形してしまい、…

秋田県由利本荘市唯一の 「腰痛」専門整体院 豊源-HOUGEN- 院長の遠藤朋紀です。 前回は腰痛の原因となりやすい筋肉のお話をさせて頂いておりました。 夏から秋に変わるこの時期は ぎっくり腰になってしまう方が非常に多いです。 ぎっくり腰になってしまう方…

秋田県由利本荘市唯一の 「腰痛」専門整体院 豊源-HOUGEN- 院長の遠藤朋紀です。 本日も、 腰痛の原因になりやすい筋肉を紹介します。 大臀筋です。（青マークの筋肉） その名の通り、 おしりの大部分に位置している筋肉です。 この筋肉が硬くなると 体を反…

秋田県由利本荘市唯一の 「腰痛」専門整体院 豊源-HOUGEN- 院長の遠藤朋紀です。 本日は、腰痛の原因NO.1と言われている筋肉についてのお話です。 大腰筋（だいようきん） 背骨から大腿骨にかけて走行している筋肉で、 おヘソの外側に位置している筋肉です。…

秋田県由利本荘市唯一の 「腰痛」専門整体院 豊源-HOUGEN- 院長の遠藤朋紀です。 腰痛の原因とは？ 腰が痛い人に共通している事が一つだけあります。 「身体が歪んでいる」 という事です。 これまで 急性、慢性問わず腰痛の方を 3,000人以上診てきましたが、…