秋田県由利本荘市唯一の 「腰痛」専門整体院 豊源-HOUGEN- 院長の遠藤朋紀です。 いつもブログを閲覧頂きありがとうございます。 ギックリ腰を度々繰り返していたお客様にインタビューさせて頂きました。 もうギックリ腰になりたくない… その為には自分で自…

秋田県由利本荘市唯一の 「腰痛」専門整体院 豊源-HOUGEN- 院長の遠藤朋紀です。 いつもブログを閲覧頂きありがとうございます。 ヘルニアと診断され、 来院前は腰痛とシビレで仕事が出来ず休職されていた患者様に 10回施術を行った後のインタビューをさせて…

秋田県由利本荘市唯一の 「腰痛」専門整体院 豊源-HOUGEN- 院長の遠藤朋紀です。 いつもブログを閲覧頂きありがとうございます。 前回のブログでは 腰痛のタイプの見分け方をお伝えさせて頂きました。 2つの腰痛のタイプでも 日本人の8割に相当するのが 多裂…

秋田県由利本荘市唯一の 「腰痛」専門整体院 豊源-HOUGEN- 院長の遠藤朋紀です。 いつもブログを閲覧頂きありがとうございます。 前回までのブログで 腰痛には多裂筋と大腰筋の筋力低下がかかわっていますとお伝えさせて頂きました。 どちらかの筋力が極端に…

秋田県由利本荘市唯一の 「腰痛」専門整体院 豊源-HOUGEN- 院長の遠藤朋紀です。 いつもブログを閲覧頂きありがとうございます。 お正月ムードも終わり、 仕事モードに切り替えなければならないタイミングになりました。 また、仕事で腰が痛くなるのかぁ… と…

秋田県由利本荘市唯一の 「腰痛」専門整体院 豊源-HOUGEN- 院長の遠藤朋紀です。 いつもブログを閲覧頂きありがとうございます。 あなたの腰痛が改善しない理由は インナーマッスルが弱くなっているからです。 インナーマッスルが弱くなると 正しい姿勢を維…

秋田県由利本荘市唯一の 「腰痛」専門整体院 豊源-HOUGEN- 院長の遠藤朋紀です。 いつもブログを閲覧頂きありがとうございます。 硬くなった筋肉をほぐして楽になっても、 2〜3日経つと腰痛が戻ってしまったり 負担のかかる作業をすると痛みがぶり返してしま…

秋田県由利本荘市唯一の 「腰痛」専門整体院 豊源-HOUGEN- 院長の遠藤朋紀です。 いつもブログを閲覧頂きありがとうございます。 本日は腰部脊柱管狭窄症についてお話しさせて頂きます。 腰部脊柱管狭窄症とは… 背骨の中に入っている脊髄が靭帯や椎間板、背…