腰痛の原因NO.1
「腰痛」専門整体院 豊源-HOUGEN-
院長の遠藤朋紀です。
本日は、腰痛の原因NO.1と言われている筋肉についてのお話です。
大腰筋（だいようきん）
背骨から大腿骨にかけて走行している筋肉で、
おヘソの外側に位置している筋肉です。
この筋肉が硬くなると腰痛はもちろんの事、
股関節の痛みや首の痛みにも影響してきます。
大腰筋は普段はもも上げを行うときに使用する筋肉ですが、
この筋肉が硬くなると腰の反りが強くなります。
いわゆる「反り腰」の状態になります。
反り腰になるとおしりが突き出して
いわゆる「でっちり」になってしまいます。
ぎっくり腰になりやすい方は
普段からこの筋肉が硬くなっている事が多く、
腰椎すべり症、
腰椎椎間板ヘルニア、
腰部脊柱管狭窄症、
妊婦さんで腰の痛い方など
腰の痛みを訴える方のほとんどが
大腰筋の硬さが増している傾向が強いです。
本日もぎっくり腰の方を4名診させて頂きましたが、
3名が大腰筋が原因となっていました。
とにかく腰痛を語る上では
外す事が出来ない筋肉です。
逆に言うと
大腰筋の硬さをとってあげるだけで、
ぎっくり腰の人も
施術後にはスタスタ歩ける場合が多いのです。
この筋肉をゆるめてあげるには
お腹から大腰筋を探り当てて触っていく必要があります。
整体院 豊源では、
この大腰筋をゆるめるテクニックを磨いてきましたので、
腰痛専門整体と謳う事が出来ます。
大腰筋をゆるめて
腰痛とサヨナラしたいあなたは
是非、整体院 豊源にご相談下さい。
腰痛でお悩みの方は下記リンクより当院へお問い合わせ下さい。
https://peraichi.com/landing_pages/view/hougen
